Można śmiało powiedzieć, że quick step to taniec, który zdaje się przeczyć prawom grawitacji. Na parkiecie tancerze unoszą się lekko – niemal jakby każdy krok był wspierany przez niewidzialny wiatr, który popycha ich naprzód. Rytmiczne podskoki, błyskawiczne kroki i płynne unoszenia sprawiają, że quickstep wywołuje wrażenie beztroskiej radości. Ten styl narodził się w czasach, gdy świat szukał ucieczki w tańcu, a muzyka jazzowa zyskiwała coraz większe uznanie.
Czym jest taniec quickstep?
Quickstep to dynamiczny i pełen energii taniec towarzyski, który wyróżnia się szybkim tempem, lekkością oraz precyzyjnymi krokami. Zalicza się go do grupy tańców standardowych. Szybkie tempo tańca sprawia, że obserwatorom wydaje się, jakby tańcząca para unosiła się nad podłogą. Quick step dance powstał na początku XX wieku i wywodzi się z foxtrota, jednak jego rytm i charakter są znacznie żywsze i bardziej radosne. W quickstepie spotkasz się z szybkimi, płynnymi ruchami, które wymagają doskonałej koordynacji i synchronizacji z partnerem. W quickstepie ważna jest lekkość – stopy powinny jak najmniej dotykać podłogi, a ruchy mają sprawiać wrażenie niemal beztroskich. Jednocześnie wymaga precyzyjnej techniki, aby uzyskać efekt gładkich przejść i płynności ruchów.
Quickstep to piąty taniec standardowy, dlatego tancerze wykonują go w zamkniętej ramie, z typową dla tańców towarzyskich elegancją. Jeśli lubisz energiczne, szybkie tempo i masz solidne podstawy techniczne.
Do górySkąd pochodzi quick step?
Quickstep narodził się w Wielkiej Brytanii w okresie, kiedy taniec towarzyski przeżywał swoisty rozkwit. Lata 20. XX wieku to czas, w którym brytyjskie społeczeństwo czerpało inspiracje z kultury amerykańskiej, szczególnie z foxtrotu, który był niezwykle popularny w Stanach Zjednoczonych, oraz z charlestona – symbolu tamtejszej muzyki jazzowej. Po zakończeniu I wojny światowej europejskie i amerykańskie style taneczne zaczęły się przenikać, a quickstep jest doskonałym przykładem tego kulturowego zjawiska.
Quickstep narodził się jako odpowiedź na potrzebę ożywienia foxtrota. Foxtrot, choć elegancki i płynny, miał wolniejsze tempo, które wielu tancerzom wydawało się zbyt spokojne. Brytyjscy tancerze i choreografowie postanowili dodać do foxtrota nieco więcej dynamiki i lekkości, wprowadzając szybsze rytmy i elementy typowe dla charlestona, a w tym skoki i podskoki.
Quickstep, ponieważ jest najszybszym tańcem standardowym, został szybko zaakceptowany na brytyjskich salach balowych. Jego popularność rosła, zwłaszcza wśród młodych tancerzy, którzy szukali sposobu na wyrażenie radości i swobody na parkiecie. Wraz z formalizacją tańca towarzyskiego i rosnącą popularnością turniejów tańca, quickstep stał się jednym z tańców standardowych, wykonywanym z zamkniętą ramą i precyzyjną techniką. W latach 30. quickstep zyskał na elegancji, co przystosowało go do bardziej wyszukanych standardów europejskich. Kolejne dekady przyczyniły się do jego ewolucji w stronę wyrafinowania i technicznej doskonałości.
Quickstep to nie tylko szybki rytm, ale także wyjątkowa umiejętność zachowania lekkości i wrażenia unoszenia się nad parkietem. Aby osiągnąć ten efekt, tancerze stosują krótkie kroki, przeplatane podskokami, i muszą poruszać się z wielką precyzją. Na parkiecie quickstep tworzy wrażenie swobody, ale w rzeczywistości wymaga znakomitego opanowania techniki, siły nóg i kontroli nad partnerem – wszystko ze względu na szybkie tempo.
Do góryJakie są charakterystyczne elementy dla quick stepu?
Quickstep jest niezwykle dynamicznym tańcem, pełnym lekkości i energii. Charakterystyczne elementy tego stylu, takie jak "bounce," "rise and fall" czy "lock steps," nadają mu unikalny styl, wymagający zarówno zaawansowanej techniki, jak i doskonałej koordynacji partnerów. Quickstep należy do grupy tańców swingowych, jednak ze względu na szybkie tempo akcja swingowa jest mniej wyraźna niż, na przykład w fokstrocie. Co dokładnie cechuje ten rodzaj tańca?
Bounce
Charakterystyczną cechą quickstepa są oczywiście rytmiczne podskoki. Dzięki nim taniec nabiera lekkości i wrażenia, jakby tancerze unosili się nad parkietem. Bounce w quickstepie nie jest jednak przypadkowy ani niekontrolowany – wymaga odpowiedniego wybicia z nóg i jednoczesnej stabilizacji tułowia, co pozwala zachować elegancką postawę i płynność ruchów. Podskoki i odbicia pomagają w stworzeniu charakterystycznego, dynamicznego rytmu i pozwalają zachować swobodny, lekki styl, mimo szybkiego tempa.
Rise and Fall
Unoszenie i opadanie, to technika znana również z innych tańców standardowych, takich jak walc angielski, jednak w quickstepie nabiera specyficznego wyrazu. Unoszenie i opadanie w quickstepie nadaje ruchom płynność, jednocześnie uwydatniając lekkość kroków. Partnerzy muszą perfekcyjnie synchronizować swoje ruchy, aby uzyskać efekt nieprzerwanego przepływu, jakby unosili się nad parkietem. Wysokość uniesień jest tu subtelniejsza niż w walcu, ale równie istotna, by utrzymać płynność i elegancję tańca. W tym przypadku liczy się 50 taktów na minutę.
Lock Steps
Ten najszybszy taniec standardowy bogaty jest w lock steps, czyli kroki blokowane. Są one jednym z najbardziej rozpoznawalnych elementów quickstepu. Polegają na tym, że jedna noga tancerza blokuje ruch drugiej, tworząc dynamiczne, szybkie kroki, które pozwalają na zachowanie stabilności przy dużych prędkościach. Ten element wymaga doskonałej kontroli nad ciałem i mocnych nóg, ponieważ pozwala na błyskawiczne przesunięcie w przestrzeni. Kroki blokowane dodają tańcowi jeszcze większej energii i pomagają utrzymać rytm.
Chasses
Są to sekwencje szybkich kroków bocznych, które tancerze wykonują, by poruszać się po parkiecie z większą lekkością i płynnością. W quickstepie są one wykonywane z niezwykłą precyzją i szybkością. Chasses wprowadzają efekt „ślizgania się” i dają poczucie, że taniec jest ciągłym ruchem, pełnym swobody i elegancji.
Kontrola kadencji i tempo
Jak już wiesz – quickstep to taniec bardzo szybki, ale wymagający też doskonałej kontroli nad tempem i kadencją. W jednym momencie możesz wykonywać serię błyskawicznych kroków, a w kolejnym – zatrzymać się, aby wzmocnić efekt unoszenia i opadania. Kontrola tempa pozwala budować napięcie i dynamikę tańca, jednocześnie umożliwiając płynne przejścia pomiędzy ruchami.
Do góryDla kogo jest taniec standardowy quick step?
Quickstep jest tańcem, który idealnie sprawdzi się dla osób już doświadczonych w technikach tańca towarzyskiego i mających solidne podstawy techniczne. Ze względu na szybkie tempo, rytmiczne podskoki i wymagającą technikę unoszenia czy opadania, quickstep wymaga dobrej kondycji. Przydadzą się również silne nogi. Jeśli masz już opanowane podstawy tańców standardowych, na przykład walca angielskiego, to możesz śmiało przejść na kolejny etap – spróbować quickstepu.
Quickstep jest także idealny dla tych, którzy lubią dynamikę i szybkość na parkiecie. Wymaga doskonałej koordynacji i pełnej współpracy z partnerem, dlatego będzie odpowiedni dla tancerzy, którzy są gotowi na pracę zespołową i dążenie do perfekcji w ruchach. To taniec pełen energii i radości, więc sprawdzi się dla osób, które lubią wyzwania i chcą podjąć się intensywnego treningu, by osiągnąć płynność i lekkość charakterystyczną dla tego stylu.
Do góry