Magdalena Makarowska, wykładowczyni kierunku dietetyka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi, udzieliła wywiadu dla serwisu lodz.pl w ramach cyklu Łodzianie z pasją.
W artykule zatytułowanym Jak budować zdrowe nawyki z głową? opowiedziała o swojej pracy jako psychodietetyczka i biotechnolożka.
Pani Magda od lat pomaga ludziom w tworzeniu prawidłowych nawyków żywieniowych, łącząc naukowe podejście z codzienną praktyką. Specjalizuje się w dietoterapii, szczególnie w kontekście insulinooporności i chorób metabolicznych. Podkreśla, że zdrowa dieta to styl życia, który wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia.
Magdalena Makarowska angażuje się również w działania Fundacji Insulinooporność – Zdrowa Dieta, Zdrowe Życie, której celem jest edukacja na temat zaburzeń metabolicznych.
W artykule poruszyła także temat Last Supper Syndrome, czyli efektu ostatniej wieczerzy, który może utrudniać zmianę nawyków żywieniowych. Psychodietetyczka zachęca do stopniowego wprowadzania zmian w diecie, bez wyrzeczeń i poczucia straty.
Aby przeczytać cały artykuł, odwiedź stronę lodz.pl.